Bazal Metabolizma Hızı Hesaplama

Bazal Metabolizma Hızı Hesaplama
Yaşınız
Boyunuz (cm)
Beden Ağırlığınız (kg)
Cinsiyetiniz:


Bazal Metabolizma Hızı Hesaplama Cetveli

Bazal Metabolizma Hızı Hesaplama Nedir?

İnsan vücudu yaşamsal fonksiyonlarını yerine getirmesi için enerjiye ihtiyaç duyar. Bu enerjiye tıp dilinde Bazal Metabolizma adı verilir. Bazal Metabolizma Hızı, 12 saatlik bir açlık sonunda hiç hareket etmeden insan vücudunun dinlenmiş durumdayken iç organlarının harcadığı enerji miktarıdır. Ölçülen bu hız kişiden kişiye farklılıklar gösterir. Bu farklılıklar yaş, cinsiyet, boy, kilo gibi faktörlerden etkilenir. Örnek verecek olursak gençlerin bazal metabolizma hızı yaşlılardan, erkeklerinki ise kadınlardan daha fazladır.

Diyet | Egzersiz Hareketleri | Zayıflama | Spor | Sağlık | Zayıflama Yöntemleri | Diyet Sağlıklı Yaşam | Diyetisyen | Sağlıklı Diyet Listesi | Sağlıklı Beslenme | Kilo Verme

Site Yazarı Google +: Diyet Sağlıklı Yaşam - İletişim : iletisim@diyetsaglikliyasam.com

 

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yazıların tüm hakları Diyet Sağlıklı Yasam Com'a aittir. Sitemizi Kaynak göstermeden kesinlikle kullanılamaz. Sitemizdeki bilgiler tamamen ön bilgilendirme öneri ve tavsiyedir. Doktorunuza sormadan kontrol yaptırmadan uygulamayın. Oluşabilecek problemlerden sitemiz sorumlu değildir.