Diyet Listesi Ender Saraç

Diyet Listesi Ender Saraç

Ender Saraç ile Diyet

Ender Saraç Diyet Programı nı size en detaylı şekilde anlatacağız püf noktalarını ve önemli noktalarını paylaştığımız bu Ender Saraç Diyet Listesi zayıflamak isteyen herkez tarafından kullanılan en sağlıklı diyet listelerinin başında gelmektedir. Diyet denince akla gelen isimlerden olan Beslenme Uzmanı Ender Saraç değerli besinlerden ve vitaminlerden oluşan bu diyet listesine tamamen uyduğunuz taktirde kısa sürede başarıya ulaşacaksınızdır. Ender Saraç hocanın videosunuda sonuna kadar izlemenizi tavsiye ediyoruz.

ender-sarac-diyet

Diyet Listesi Ender Saraç

SABAH VAKTİ

1 katı yumurta ile
5-6 adet zeytin,
2 salatalık tuzsuz
4 parmak kadar yağsız peynir ve
3 yemek kaşığı çökelek peyniri üzerine yarım çay kaşığı kadar çörekotu, 1 çay kaşığı sızma zeytinyağı karıştırılacak.

ÖĞLE VAKTİ

Roka,tere ve dereotu,
Sivri biber ile
Salatalıktan oluşan yeşil salatanın üzerine 200 gram kağıtta light ton balığı.
ARA ÖĞÜN VAKTİ

1 avuç karadut ile
3 ceviz içi.
AKŞAM VAKTİ

4-5 adet ekmeksiz ve yağsız kıymadan köfte.
2 haşlanmış kabak yiyin
7 adet közlenmiş acı sivri biber.
GECE VAKTİ

6 adet diri ve orta boy çilek.

Ender Saraç Diyet Listesi 7 Günlük

 

 

  • kazım

    Bu adamın birkaç diyetini yaptım pek işime yaramadı ama bu güzele benziyor. Akşam ve gece menüsü hoşuma gitti.

Diyet | Egzersiz Hareketleri | Zayıflama | Spor | Sağlık | Zayıflama Yöntemleri | Diyet Sağlıklı Yaşam | Diyetisyen | Sağlıklı Diyet Listesi | Sağlıklı Beslenme | Kilo Verme

Site Yazarı Google +: Diyet Sağlıklı Yaşam - İletişim : iletisim@diyetsaglikliyasam.com

 

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yazıların tüm hakları Diyet Sağlıklı Yasam Com'a aittir. Sitemizi Kaynak göstermeden kesinlikle kullanılamaz. Sitemizdeki bilgiler tamamen ön bilgilendirme öneri ve tavsiyedir. Doktorunuza sormadan kontrol yaptırmadan uygulamayın. Oluşabilecek problemlerden sitemiz sorumlu değildir.