Dondurmalı Vegan Diyet Tatlı

Dondurmalı Vegan Diyet Tatlı

Diyet Dondurmalı vegan pasta malzemeleri

  • 1/2 bardak kadar çiğ badem
    1 bardak yulaf ezmesi
    1 bardak hurma ve
    1/4 çay kaşığı tuz
    3 adet donmuş muz
    2 kaşık kadar badem sütü
    1 1/2 çay kaşığı vanilya esansı
    1 bardak donmuş yaban mersini ile
    2 bardak çiğ kaju ile
    1/3 bardak kadar hindistan cevizi yağı
    1/2 bardak bal ve
    1/4 bardak kadar taze sıkılmış meyer limonu
    1 kaşık kadar meyer limonu kabuğu rendesi
    1/2-3/4 bardak kadar doğranmış çiğ badem (tarifimizi süslemek için)

Dondurmalı vegan pasta nasıl yapılır ?

1- Tabanın yapılışı

Değerli okurlarımız Badem, yulaf ezmesi, hurma ile tuz iyice birbirine karışana kadar güzelce robota çekin. Sonra kelepçeli bir kek kalıbının içine koyun spatula yardımıyla bastırarak üzerini düzleyin. 2inci aşama

2- Yaban mersinli dondurma katı yapılışı

Doğranmış muz ve yaban mersini, badem sütü ile vanilya esansını da robota çekip güzelce dondurma kıvamına getirin. Sonra dondurmayı da kalıbın içine boşaltıp yine spatula yardımıyla üzerine güzelce pürüzsüz hale getirin. 1:30 saatliğine dondurucunun içinde bekletin.

3- Meyer limonlu krema katı yapılışı

Değerli okurlarımız ıslatılmış kaju, hindistan cevizi yağı ve bal, limon kabuğu rendesi ile limon suyunu robota koyup pürüzsüz bir hal alana dek çekin. Ardından buzluktan çıkardığınız kalıbın üstüne döküp içinde hiç hava boşluğu kalmayacak bir şekilde bastırıp üzerini güzelce düzleyin. En son aşama doğranmış bademleri serpiştirip hafifçe bastırın lezzetli olması dileklerimizle. Afiyet olsun.

6 saat civarı kadar buzlukta beklettikten sonra 10 dakika oda sıcaklığında bekletip dilimleyin. Diyet tatlı tarifleri kategorimiz’den diğer hafif tatlılara bakabilirsiniz.

Diyet | Egzersiz Hareketleri | Zayıflama | Spor | Sağlık | Zayıflama Yöntemleri | Diyet Sağlıklı Yaşam | Diyetisyen | Sağlıklı Diyet Listesi | Sağlıklı Beslenme | Kilo Verme

Site Yazarı Google +: Diyet Sağlıklı Yaşam - İletişim : iletisim@diyetsaglikliyasam.com

 

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yazıların tüm hakları Diyet Sağlıklı Yasam Com'a aittir. Sitemizi Kaynak göstermeden kesinlikle kullanılamaz. Sitemizdeki bilgiler tamamen ön bilgilendirme öneri ve tavsiyedir. Doktorunuza sormadan kontrol yaptırmadan uygulamayın. Oluşabilecek problemlerden sitemiz sorumlu değildir.