havuç salatası mayonezli cevizli

havuç salatası mayonezli cevizli

Cevizli havuçlu salata Malzemeleri:

4-5 tane havuç
3-4 diş sarımsak ve
1,5-2 bardak süzme yoğurt
1 kase kadar çekilmiş ceviz
2 kaşık zeytinyağı ile
Karabiber, pulbiber ve nane, tuz

Cevizli havuç salatası nasıl yapılır

İlk öncelikle Havuçları temizleyip rendeleyin. Sonra Zeytinyağında havuçları kızartın.
Ardından Kavrulma işlemi tamamlandığında ceviz içini de ekleyip ve soğuması için bekleyin.
Bu esnada süzme yoğurdumuzu ezilmiş sarımsaklar ile birlikte güzelce çırpın.
Soğuyan havuç kızartmamız ile süzme yoğurtlu karışımı iyice harmanlayın. Sonra Üzerine karabiber ile pul biber ve dilediğiniz baharatları serpin bir çok sofrayı renk katacak lezzetli bir salata tarifidir afiyet olsun iyi günler.

Diyet | Egzersiz Hareketleri | Zayıflama | Spor | Sağlık | Zayıflama Yöntemleri | Diyet Sağlıklı Yaşam | Diyetisyen | Sağlıklı Diyet Listesi | Sağlıklı Beslenme | Kilo Verme

Site Yazarı Google +: Diyet Sağlıklı Yaşam - İletişim : iletisim@diyetsaglikliyasam.com

 

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yazıların tüm hakları Diyet Sağlıklı Yasam Com'a aittir. Sitemizi Kaynak göstermeden kesinlikle kullanılamaz. Sitemizdeki bilgiler tamamen ön bilgilendirme öneri ve tavsiyedir. Doktorunuza sormadan kontrol yaptırmadan uygulamayın. Oluşabilecek problemlerden sitemiz sorumlu değildir.