Kalori Cetveli Besinlerin Kalorilerini Hesaplama

Kalori Cetveli Besinlerin Kalorilerini Hesaplama

Besinlerin kalori değerleri nerdeyse tam bir muamma! Beslenme, spor ve sıhhat kategorisindeki web sayfalarını dolaşırken, kaliteli bir kalori cetvelinin hemen hemen hiçbir yerde olmadığını farkettim. çoğu detaysız yazılmış, detaylı şekilde yazılan kalori listelerinin ise aşırı karmaşık ve görsellikten uzak olduğunu gördüm ve fark ettim. Bu tip anlaşılması zor kalori listelerini direk sizlerle paylaşmak yerine web sayfamıza yakışır şekilde en baştan düzenledim, çok sayıda farklı kaynaktan listeye eklediğim besinler, zengin bir kalori cetveli oluşturmamı sağladı. Sonuçta “vücut Geliştirme Hareketleri” şekilde beslenme hakkında sitemizde eksikliği hissedilen bu bilgilendirici makaleyi de tamamlamış olduk. Kategori şeklinde listelenen bu kalori cetvelinde günlük hayatta sıklıkla tüketilen besinlere yer vermeye çalıştık. Bu noktada lüzumsuz gıda kalabalığından irak odaklı bir liste ortaya çıkmış oldu. Beslenme ve diyet yaparken her daim elinizin altında bulunması gereken bu önemli kalori cetveli ile neler yapabilirsiniz?. Aşağıdaki kalori cetveli ile besinlerin kalori değerlerini hesaplayabilir; “kaç kalori aldım, günlük kalori ihtiyacımdan fazlasını mı tükettim olmadan aldığım kalori yeterli mi, daha fazlasını almalı mıyım” benzeri kafanızdaki deli sorulara bundan böyle basitçe yanıt bulabilirsiniz.

kalori-cetveli-besinler-foto kalori-cetveli-besinler-foto-2 kalori-cetveli-besinler-foto-3 kalori-cetveli-besinler-foto-4 kalori-cetveli-besinler-foto-5 kalori-cetveli-besinler-foto-8 kalori-cetveli-besinler-foto-10 kalori-cetveli-besinler-foto-12 kalori-cetveli-besinler-foto-14

DiyetSaglikliYasam.Com Besinlerin Kalori Cetveli sürekli güncelenecektir yeni besinler eklenecektir.

Diyet | Egzersiz Hareketleri | Zayıflama | Spor | Sağlık | Zayıflama Yöntemleri | Diyet Sağlıklı Yaşam | Diyetisyen | Sağlıklı Diyet Listesi | Sağlıklı Beslenme | Kilo Verme

Site Yazarı Google +: Diyet Sağlıklı Yaşam - İletişim : iletisim@diyetsaglikliyasam.com

 

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yazıların tüm hakları Diyet Sağlıklı Yasam Com'a aittir. Sitemizi Kaynak göstermeden kesinlikle kullanılamaz. Sitemizdeki bilgiler tamamen ön bilgilendirme öneri ve tavsiyedir. Doktorunuza sormadan kontrol yaptırmadan uygulamayın. Oluşabilecek problemlerden sitemiz sorumlu değildir.