Kurban Bayramında Beslenme | Kurban Eti Nasıl Pişirilir ?

Kurban Bayramında Beslenme | Kurban Eti Nasıl Pişirilir ?

KURBAN ETİ NASIL PİŞİRİLİR ?

Değerli okurlarımız Sağlık problemleri gibi sıkıntılar yaşamamak için bayram sürecinde nelere dikkat etmeliyiz beslenme ve kurban etlerinin en güzel ve sağlıklı şekilde nasıl pişirilip tüketeceğimizle ilgili önerilerimizi şu şekildedir.
İlk öncelikle “Kurban Bayramında Etler, haşlama ve ızgara benzeri yöntemlerle pişirilmeli. Ayrıca Mangalda, et ve ateş arasındaki uzaklık eti yakmayacak bir şekilde kömürleşmeye neden olmayacak biçimde iyi ayarlanmalı ve etler kömürleşecek kadar pişirilmemeli ayrıca kesinlikle çiğ veya az pişmiş şekildede tüketilmemeli, kısacası orta derecede iyi pişirilmesine dikkat edilmeli. İlk gün sabah kahvaltıyla güne başlanılmalı ayrıca gün içinde sık ve az beslenilmeli. Uzman doktorumuzun önerilerinden bir taneside etin yanı sıra sebze ve meyve tüketmeliyiz. Ayrıca asitli içeceklerden kaçınıp günde 10- 12 bardak yaklaşık 2 lt su içmeye özen gösterilmeli. Genelde sofralardan eksik olman tatlı bayramdada tüketimi de önemli. Sofraya tatlı alacaksanız şerbetli olanları değil kesinlikle sütlü ve meyveli ürünleri tercih etmelisiniz.” Şimdiden lezzetli olması dileklerimizle afiyet olsun aşağıdaki video’muzda Arda Türkmenin Kurban Eti en güzel nasıl pişirilir sorusunun cevabını verdiği video’yuda izlemenizi tavsiye ederiz. 🙂

Kurban Eti Pişirme Püf Noktaları ”Arda Türkmen” VİDEO

Değerli okurlarımız kalori hesaplama sayfamızıda ziyaret edebilirsiniz.

  • Oğuzhan

    Kurban da beslenme en büyük sorun haline geliyor dikkat edilmeli lifli gıdalarda tüketilmeli.

  • Ali

    Çok yararlı bir yazı olmuş elinize sağlık

  • Hasan

    Kurban eti hakkında tüm püf noktalarını bizle paylaşmışsınız çok teşekkürler.

  • Mehmet

    Etin nasıl pişirilmesi gerektiğini çok güzel açıklamışsınız elinize sağlık

Diyet | Egzersiz Hareketleri | Zayıflama | Spor | Sağlık | Zayıflama Yöntemleri | Diyet Sağlıklı Yaşam | Diyetisyen | Sağlıklı Diyet Listesi | Sağlıklı Beslenme | Kilo Verme

Site Yazarı Google +: Diyet Sağlıklı Yaşam - İletişim : iletisim@diyetsaglikliyasam.com

 

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yazıların tüm hakları Diyet Sağlıklı Yasam Com'a aittir. Sitemizi Kaynak göstermeden kesinlikle kullanılamaz. Sitemizdeki bilgiler tamamen ön bilgilendirme öneri ve tavsiyedir. Doktorunuza sormadan kontrol yaptırmadan uygulamayın. Oluşabilecek problemlerden sitemiz sorumlu değildir.