Metabolizma Hızlandıran Diyet Salata Tarifi Malzemeleri

  • 6 adet yaprak taze tere
  • 3 adet büyük kaşık ton balığı
  • 1 adet beyaz soğan
  • 5 ya da 6 tane roka
  • 5 ya da 6 dilim greyfurt
  • 1 tane acı sivri biber
  • 1 küçük kaşık öğütülmüş tere tohumu ve
  • 1 küçük kaşık biberiye ile
  • 1 kaşık limon suyu
  • 1 kaşık zencefil tozu
  • 1 büyük kaşık rendelenmiş turp -son-

Diyet Salata Yapılışı

Değerli okurlarımız öncelikle tüm yeşillikleri iri şekilde doğrayın. Ardından turpu rendeleyin, sivri biberi ve soğanı  doğrayın grey furtu küp küp doğrayın ve bu malzemeleri yeşilliklerin içine güzelce karıştırın. Sonra ton balıklarını ve limon suyunu da içine katın. Son olarak üzerine zencefil ve tere tohumu koyun.

İçindeki bitkiler ve besinler ile bu salata metobolizmanızı hızlandıran sağlıklı bir öğündür.

Afiyet olsun Diğer Diyet Yemekleri Aparetifleri ile görüşmek üzere.