Pırasa Çorbası Nasıl Yapılır ? Tarifi

Pırasa Çorbası Nasıl Yapılır ? Tarifi

Pırasa Çorbası Malzeme Listesi

  • 2 tane patates
  • 2 adet pırasa
  • 4 diş kadar sarımsak
  • 5 bardak su
  • 2 tane soğan
  • 1 tane defne yaprağı
  • 2 tane maydanoz sapı
  • 1 kaşık kadar sirke
  • 1 kaşık kadar sıvı yağ
  • 1 kaşık tere yağı
  • Tuz
  • Karabiber 3 tane

Pırasa Çorbası Yapımı

Öncelikle pırasaların beyaz kısımlarını ile soğanları güzelce doğrayın daha sonra kızdırdığınız sıvı yağ da soteleyin. Ardından tere yağı ve ince bir şekilde kıydığınız sarımsakları ekleyip güzelce soteleme ye devam edin kızlar.

Ardından 2 tane patatesimizi küp küp doğrayıp içine ekleyin. 1 kaşık kadar sirkemizi içine ilave edip karıştırın. Ocakta başka bir kapta suyla birlikte kaynattığınız maydanoz sapı ile defne yaprağı, karabiberleri iyice süzüp tencereye alın. Son olarak tuzunu da içine ilave edip pırasa çorbamızı bir süre kısık ateşte kaynatın. Pişince mutfakta blenderdan geçirin afiyetler olsun.

Pırasa Çorbasının Faydaları

  • Metabolizmayı hızlandırır.
  • Zengin E Vitamini içerir.
  • Mide yanmasına iyi gelir.
  • Vücut şeker oranını dengeler.
  • Kansere karşı koruyucu etkiye sahiptir.
  • Damar sertliğine karşı faydalıdır.
  • Kan yapar ve kansızlığa iyi gelir.
  • Vücudu ve kanı temizler.
  • Astım ile egzamaya iyi gelir.

Sağlıklı zayıflama yöntemleri ve diyetler için tıklayın.

Diyet | Egzersiz Hareketleri | Zayıflama | Spor | Sağlık | Zayıflama Yöntemleri | Diyet Sağlıklı Yaşam | Diyetisyen | Sağlıklı Diyet Listesi | Sağlıklı Beslenme | Kilo Verme

Site Yazarı Google +: Diyet Sağlıklı Yaşam - İletişim : iletisim@diyetsaglikliyasam.com

 

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yazıların tüm hakları Diyet Sağlıklı Yasam Com'a aittir. Sitemizi Kaynak göstermeden kesinlikle kullanılamaz. Sitemizdeki bilgiler tamamen ön bilgilendirme öneri ve tavsiyedir. Doktorunuza sormadan kontrol yaptırmadan uygulamayın. Oluşabilecek problemlerden sitemiz sorumlu değildir.