Rokalı Diyet Markana Tarifi Hafif Lezzetli

Rokalı Diyet Markana Tarifi Hafif Lezzetli

Rokalı diyet makarna malzemeleri listesi

Lezzetli ve hafif bir tarif rokalı diyet makarna ile ara öğün ve akşam yemeklerinizi hafifletebilirsiniz.

1 paket kadar makarna
5 kaşık zeytin yağı
1 demet roka ve
1 adet krema
3 kaşık rendelenmiş şekilde kaşar
Tam 2 diş sarımsak
Tuz ile
Kara biber

Rokalı diyet makarna nasıl yapılır ? (Yapılışı)

Değerli okurlarımız öncelikle tuz koyduğunuz suda makarnayı güzel haşlayın ve süzün. Ardından bir tavaya zeytinyağı dökün ve içine doğranmış sarımsakları katın. Sonra temizlenmiş rokaları ile krema, tuz ve karabiberi ilave ederek bir süre kaynatın. En son karışımı blenderdan geçirin ardından derin bir kapta makarna ile karıştırdıktan sonra sunuma hazır hale gelmiştir. Üzerine kaşar peyniri ilave ederek lezzetine lezzet katabilirsiniz şimdiden.
Afiyet olsun!

Diyet | Egzersiz Hareketleri | Zayıflama | Spor | Sağlık | Zayıflama Yöntemleri | Diyet Sağlıklı Yaşam | Diyetisyen | Sağlıklı Diyet Listesi | Sağlıklı Beslenme | Kilo Verme

Site Yazarı Google +: Diyet Sağlıklı Yaşam - İletişim : iletisim@diyetsaglikliyasam.com

 

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yazıların tüm hakları Diyet Sağlıklı Yasam Com'a aittir. Sitemizi Kaynak göstermeden kesinlikle kullanılamaz. Sitemizdeki bilgiler tamamen ön bilgilendirme öneri ve tavsiyedir. Doktorunuza sormadan kontrol yaptırmadan uygulamayın. Oluşabilecek problemlerden sitemiz sorumlu değildir.