Soğuk Avokado Çorbası Tarifi

Soğuk Avokado Çorbası Tarifi

Yaz aylarının vazgeçilmez çorbalarından biri olan avokado çorbası yazın sıcak ve bunaltıcı havasında ferahlatan bir tarif olarak bilinir.

Avokado çorbası malzemeleri

-2 tane avokado
-2 tane salatalık
-2 bardak kaymaksız yoğurt
-20 dal dere otu
-10 yaprak nane
İnceltmek için malzemeler
-Tercihen bu 3 ünden biri süt ayran, kefir veya yoğurt suyu
-Birazcık tuz

Soğuk avokado çorbası nasıl yapılır?

İlk öncelikle avokadonun kabuklarını soyun içinden çekirdeğini çıkarın. Sonra içini bir kaşık yardımı ile güzelce çıkartıp blendera aktarın üzerine ise soyduğunuz salatalığı iri parçalara kesip ekleyin. Ardından yoğurt, tuz ve dere otu, naneleri de içersine ekleyerek püre haline getirin. Sonra yoğun boza kıvamına gelen karımı yukarıdaki belirtiğimiz 3 malzemeden biriyle istediğiniz kadar inceltin. Tıpkı cacık gibi olmamasına özen gösterin tam anlamıyla lezzeti o zaman alacaksınız.
Son olarak servis kasesine koyun. Üzerine küp küp bir şekilde doğranmış avocado veya salatalıkla güzelce servis edebilir dilerseniz dere otuda ekleyebilirsiniz size kalmış.

Eğer daha serinletici olmasını isterseniz buz dolabında 10 dakika kadar daha bekletebilirsiniz.

Diyet | Egzersiz Hareketleri | Zayıflama | Spor | Sağlık | Zayıflama Yöntemleri | Diyet Sağlıklı Yaşam | Diyetisyen | Sağlıklı Diyet Listesi | Sağlıklı Beslenme | Kilo Verme

Site Yazarı Google +: Diyet Sağlıklı Yaşam - İletişim : iletisim@diyetsaglikliyasam.com

 

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yazıların tüm hakları Diyet Sağlıklı Yasam Com'a aittir. Sitemizi Kaynak göstermeden kesinlikle kullanılamaz. Sitemizdeki bilgiler tamamen ön bilgilendirme öneri ve tavsiyedir. Doktorunuza sormadan kontrol yaptırmadan uygulamayın. Oluşabilecek problemlerden sitemiz sorumlu değildir.