Detoks Suyu Tarifleri | Yağ Yakıcı Zayıflatan Detox Diyeti

Detoks Nedir ?

Detox vücutta oluşan zararlı toksinlerin, radikal maddelerin nötrlenmesi ve vücuttan atılması için gerçekleşen işleme detox denir.

Detoksun Vücuda Faydaları Nelerdir ?

1. İnsan vücudunda biriken zararlı maddelerin dışarı atılmasına yardımcı olur.
2. Zindeliği ve enerjiyi artırır.
3. Vücudumuzun bağışıklık ve sindirim sistemini güçlendirebilir.
4. Hazımsızlığı, ödemi ve şişkinliği giderir.
5. Kan dolaşımını iyileştirir.
6. Hücrelere etki ederek erken yaşlanmayı engeller.
7. Vücut için önemli olan ihtiyaç duyduğu mikro besinleri (demir, kobalt, selenyum, krom, bakır, iyot, çinko, manganez molibden ve vitaminleri) almasını sağlayar.
8. Vücuttaki stres (sinir) hormonlarını yönetmeye yardımcı olabilir.
9. Cilt-saç sağlığına etki ederek güçlendirir.
10. Toksik gıda alımını iyi düzeyde engelleyerek uzun vadede sağlıklı beslenme alışkanlığı kişiye kazandırabilir ve gıda (tatlı vb. zararlı gıdaların) bağımlılığını engelleyebilir.
11. Vücuttaki yağ yakımını hızlandırarak zayıflamaya yardımcı olur.

Detoks Suyu Tarifleri (Zayıflatan, Ödem Attıran ve Yağ Yakıcı Tarifler)

Yağ yakan ferah detoks suyu tarifi

Malzemeler listesi:

• 1 lt soğuk su
• 2 tane salatalık
• Yarım limon
• Çeyrek portakal
• Taze nane yaprakları

Detoksun hazırlanışı:

Öncelikle salatalık, limon ve portakalı dilimleyerek güzelce suyun içerine atın ve nane yapraklarını da içine kat. İsteğine bağlı olarak buz da ekleyebilirsin.

Zararlı toksin karşıtı detoks suyu tarifi

Malzemeler listesi:

• 1 lt su
• 3 dilim karpuz
• 1 tane salatalık
• 1 tane limon
• Taze nane yaprakları

Detoksun hazırlanışı:

İlk olarak karpuz, salatalık, su ve dilimlenmiş limonu blenderdan geçir(1.) Karışımın üzerine taze nane yapraklarını ekle ve tahta bir kaşıkla karıştır.

Yeşil detoks suyu tarifi

Malzemeler listesi:

• 8 yaprak ıspanak
• 1 tane yeşil elma
• Yarım limon suyu
• 1 tane salatalık
• 1 dilim ananas
• Bir parça taze zencefil

Detoxun Hazırlanışı:

Tüm malzemeleri blenderdan geçir ve isteğine bağlı olarak üzerine taze nane yaprakları ve buz ekleyerek servis et.

Dolaşım sistemi için detoks suyu tarifi

Malzemeler listesi:

• 100 gr kereviz
• Yarım demet maydanoz
• 2 dilim ananas

Detoxun Hazırlanışı:

Tüm malzemeleri güzelce blendırdan geçir ve kıvamı senin için çok yoğunsa bir miktar suyla seyrelt.

Bağırsak dostu detoks suyu tarifi

Malzemeler listesi:

• 1 tane havuç
• Yarım demet maydaoz
• 10 tane erik
• 1 tane yeşil elma

Hazırlanışı listesi:

Tüm malzemeleri blendırdan geçir ve birkaç gün boyunca düzenli olarak tüket.

En Etkili Çok Kullanılan 3 Detoks Suyu Tarifini Bizler için Çağla Şikel Anlatıyor. Kendisine Teşekkürler.

Detoks diyeti nedir ?

Detoks diyeti, vücudu zararlı toksinlerden arındıran ve yağ yaktıran bir ödem atma diyetidir. Sizler için özel hazırladığımız detoks diyeti programına uyarak sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz.

Detoks diyeti nasıl yapılır ?

1. Ödem atmak için günde 2 litre su içilmeli.
2. Tuz, vücudun su tutmasına sebep olur. Tuzu azaltın.
3. Günde 45 dakika yürünmeli.

Detoks Diyeti Listesi