Diyet Pilav Yapılışı
Diyet Pirinç Pilavı Nasıl Yapılır ?
Değerli okurlarımız Pilavın kalori değerini düşürmek için yapmanız gereken önemli konu eklediğiniz suyun içine bir çay kaşığı Hindistan cevizi yağı ilave etmektir. Yarım bardak pirinç için 1 çay kaşığı kadar Hindistan cevizi kullanılabilir.
Pilavı pişirdikten sonra ise 10 saat kadar buzdolabında dinlenmesini beklemelisiniz.
Bu yöntem ile pilavların kalori değerini %60 gibi bir miktarda azaltabilirsiniz. Böylece eğer yemeklerin yanında pilavdan vazgeçemiyorsanız sizin için bir çözüm olmuş olacak ve diyet yapıyorsanız diyetinizi etkilememiş olacak sağlıklı bu pilav tarifini her zaman değerlendirmenizi tavsiye ediyoruz.
Diyet Sağlıklı Yaşam ailesi olarak iyi günler dileriz.
 |
 |
